Maximal utdelning på minimal tid, HIIT-klass (High Intensity Interval Training). Pulshöjande klass som rensar huvudet och stabiliserar hormonerna. Ökar din fettförbränning och ger en energikick. Något varm klass med högt tempo till hög musik. Alla nivåer.
Burn
Öka din kondition, ämnesomsättning och fettförbränning.
Utrustning
Yogamatta, vattenflaska och hänglås. Använd tunna och lätta kläder som du känner dig bekväm i. Klassen utförs barfota.
Saknar du något kan du hyra eller köpa det på plats
- Hyra matta, handduk eller klädesplagg 50 kr/st.
- Vattenflaska 75 cl 30 kr/st.
- Köpa hänglås 50 kr/st.